Chest es un aparato de empuje vertical, utilizando su propio peso como resistencia en el entrenamiento. Esta estación mejora la fortaleza de su torso, la parte frontal de los hombros y sus tríceps.
Si usted quiere mantener e incrementar la fuerza de los grandes grupos musculares de su cuerpo, sus tendones se volverán más fuertes y sus músculos trabajarán más eficientemente.
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