iPlay Urban finaliza el parque Biosaludable de Arabella, Bilbao

El Ayuntamiento de Bilbao ha finalizado las obras de renovación integral de la plaza del Grupo Arabella, que se han ejecutado en los últimos seis meses y donde iPlay Urban ha participado activamente con la instalación de un parque Biosaludable en la plaza de Arabella. Para ver in situ el resultado de los trabajos, el Alcalde Juan Mari Aburto se acercó el pasado martes14 de julio a este barrio del Distrito 2 y lo hizo acompañado de Asier Abaunza, concejal de Obras, Planificación Urbana y Proyectos Estratégicos y otros miembros de la Corporación Municipal.

Estas obras, enmarcadas dentro del Plan Auzokide para la mejora de barrios de la ciudad mediante la participación ciudadana, ha tenido un doble objetivo: ganar espacios para el peatón y crear espacios estanciales de referencia en el entorno, lo que ha sido el campo de actuación de iPlay Urban.

Aunque los juegos Biosaludables que hemos instalado en este parque estén pensados para que las personas de la tercera edad puedan disfrutar de ellos realizando un ejercicio físico seguro y saludable, son ideales para usuarios de todas las edades y para personas con distintas habilidades, lo que los convierte en estaciones inclusivas. Tanto en este como en todos nuestros parques Biosaludables, tenemos la misión de mejorar la salud y la integración social mediante el fomento de la actividad deportiva al aire libre. Nuestros juegos están testados y aprobados por TÜV SÜD Product Service y de acuerdo con la normativa EN16639 que regula el diseño y la fabricación de equipamientos deportivos al aire libre.

Todos nuestros parques Biosaludables tienen cuatro objetivos esenciales: el ejercicio cardiovascular, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, con estaciones biosaludables específicas para cada ejercicio.

En este caso, el Chest Builder que hemos instalado en el parque de Arabella, busca la accesibilidad. Nuestros parques están pensados para todos y en el desarrollo de nuestras instalaciones de fitness, hemos tomado baremos y niveles de desafío apropiados, considerando cuidadosamente los requisitos únicos de los usuarios con diferentes niveles de habilidades. El Chest Builder es un press de pecho, que mejora la fortaleza del pecho, parte delantera de los hombros y los tríceps.

Mantener un nivel cardiovascular óptimo es importante para una buena salud y esencial para una alta calidad de vida. En este caso, el parque cuenta con tres juegos que están destinados al ejercicio cardiovascular: el Air Walker, los pedales y el Cross.Tanto este último como el Air Walker, son una forma cómoda de desarrollar los músculos de las piernas y cadera, mejorando simultáneamente su resistencia cardiovascular. El equilibrio de estas estaciones proporciona un movimiento natural como el que se realiza andando o corriendo. Los pedaliers por su parte, consiguen el fortalecimiento de la función cardíaca y pulmonar, mejora la musculatura de piernas y caderas, la flexibilidad, la coordinación y la estabilidad de los miembros inferiores.

La mejora de las habilidades de equilibrio y coordinación no sólo ayuda a reducir el riesgo de lesiones, sino también aporta un beneficio a largo plazo en muchos aspectos. En este caso, el Twister, tiene dos plataformas individuales para que una persona se ponga de pie y la otra se siente, utilizando el arco como apoyo. Esta estación, además de mejorar el equilibrio y la coordinación, ayuda al desarrollo de los músculos de la espalda.

Manteniendo e incrementando la fuerza de los grandes grupos musculares del cuerpo, los tendones se vuelven más fuertes y los músculos trabajan más eficientemente, y para ello en Arabella hemos instalado el Leg, ya que se ajusta a todos y está enfocado en el desarrollo de la fuerza de los muslos, piernas y pantorrillas.

Todas estas estaciones están conectadas a nuestra aplicación móvil, que combina de forma única las nuevas tecnologías y el ejercicio de una forma motivadora y divertida. Mediante el uso de nuestras aplicaciones innovadoras, se puede:

• Llevar un registro de repeticiones / cuenta / distancia / tiempo en cada estación • Reunir y combinar estadísticas para cada equipo y grupo

• “Compartir” sus puntuaciones en Facebook

• Obtener instrucciones y entrenamiento para cada estación

• Encontrar el parque más cercano a través de mapa GPS

Las bandas de identificación en cada estación de fitness no sólo indican el tipo de equipamiento. También contiene un código QR que conduce directamente a los videos de entrenamiento en nuestro sitio web. Estos videos muestran diferentes sugerencias para realizar ejercicios eficientes en cada estación de fitness. Pueden inspirarle a sacar el máximo provecho de sus esfuerzos entrenando en las estaciones e incluso para hacer su propio programa de entrenamiento.