Twister tiene dos plataformas individuales, una persona se pone de pie y la otra se sienta, utilizando la curva como apoyo. Esta estación mejora el equilibrio y las habilidades de coordinación, junto con el desarrollo de los músculos de la espalda.
Si usted quiere mantener e incrementar la fuerza de los grandes grupos musculares de su cuerpo, sus tendones se volverán más fuertes y sus músculos trabajarán más eficientemente.
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